耳ツボダイエットについて
耳ツボダイエットとは六つのツボを刺激し、本来の健康バランスを取り戻させるダイエット方法と同時に美容・痩身・健康のすべてに効果的な方法でもあります。
６つのツボの働きは、精神を安定させる、胃の感覚を正常にする、消化器系を正常化させる、胃の働きを正常にす、食欲を抑制する、ホルモンのバランスを正常にする。
と６つのツボがあり、そのツボを刺激する事で自然に食欲が落ち、体質自体が変わり、食事を我慢しなくても食欲が減りますので、結果的に痩せる事になります。
素肌のハリがでたり、シワやたるみにならないなど、耳ツボはダイエット効果意外の効果もあります。
耳ツボダイエットのツボ押し
耳つぼダイエットは、ツボを押しただけで痩せるダイエットではありません。
耳のツボを刺激する事で食欲を抑える事ができて、食事制限をしなくても自然に食事量が減り、痩せるというダイエット方法です。
しかしただ食事量だけを減らしても栄養素が不足してしまいますので、脂肪の燃焼を助けてくれる栄養も少なくなり脂肪が燃えにくくなることがあります。
ですので栄養素としてサプリメントなどを飲む必要があり、出費があることも。
自分で出来なくもないですが、しっかりやるならツボ押しは専門の人に行なってもらうのが一番いい選択肢だと思います。
耳ツボダイエットの歴史
４０００年の歴史を誇る東洋医学では｢さまざまなツボが耳に集約している｣といわれています。
中国における耳針療法から発祥した、耳ツボを使った治療法は、紀元前の書物の「内径」ですでに登場しています。
「耳はひとつの器官というだけではなく、全身各部及び五臓六腑と密接な関係がある 」「十二経脈の中のすべての陽経及びそれに属するツボの運行経路はすべて耳を通る」ということを指摘しています。
耳ツボダイエットの６つのツボとは
耳ツボダイエットは、体質改善を目的とした健康的な療法です。
副作用が出にくく、生活習慣病が気になる方から、スタイルの気になる方まで多くの方にご利用いただいております。
１） 飢点
耳穴の前の軟骨の中心にある食欲を抑制など食欲と関係のあるツボ。
２） 胃
耳輪脚の週末部にある胃の働きを整えてくれるツボ
３） 神門
耳の上部真ん中にある食事を制限している時のイライラを緩和するツボ
４） 脳点
耳たぶの上のほうにある神経機能の調整
５） 便秘点
神門点から顔前方向に少しの場所にある便通を良くしてくれるツボ
６） 内分泌
新陳代謝の促進のツボ